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Durante el mes de la salud, las instituciones médicas han presentado cifras que posicionan al sedentarismo como uno de los principales riesgos de mortalidad a nivel global.
La OMS señala que aprox. 31 % de los adultos, y el 80 % en adolescentes, no cumplen con los niveles recomendados de actividad física. Esta inactividad eleva el riesgo de padecer afecciones cardiovasculares, diabetes y cáncer.
A nivel económico, la OMS estima que la inactividad física generará un costo global entre los 300.000 millones de dólares en los 2020 y 2030, debido al tratamiento de enfermedades crónicas y la presión sobre los sistemas de salud en todo el mundo.
Solo en América Latina, la Organización Panamericana de la Salud reporta que cerca de 1.800 millones de adultos se encuentran en riesgo de padecer alguna enfermedad por la falta de movimiento.
Las cifras de inactividad física en Colombia
En Colombia, el Ministerio del Deporte lideró la Encuesta Nacional de Actividad Física, un estudio que evaluó a cerca de 30.000 personas en los 32 departamentos del país. La investigación analizó variables como el uso de pantallas, el tiempo que los individuos permanecen sentados y sus niveles de actividad física.
Los resultados de la medición indican que el sedentarismo afecta a múltiples grupos poblacionales, edades y regiones del territorio nacional.
Estrategias desde el sector privado
Frente a las estadísticas obtenidas, compañías del sector privado han implementado políticas para promover la actividad física. Decathlon, por su parte, informó que el 100 % de sus colaboradores practica algún tipo de deporte, integrándolo como un hábito.
Entre las disciplinas más frecuentes, se encuentran el ciclismo, el running, las clases de yoga, el entrenamiento funcional, caminar y los deportes colectivos.
Carlos Gómez, CEO de Decathlon Colombia, indicó que el problema actual está impulsado por el tiempo que la población permanece inactiva.
“El gran problema no es solo que las personas no hagan ejercicio, sino que pasan cada vez más tiempo sentadas. Hoy el reto no es empezar a hacer ejercicio desde cero, sino incorporar más movimiento en la rutina diaria. “Acciones simples como caminar, usar la bicicleta o hacer pausas activas pueden generar un impacto significativo en la salud”, señaló el directivo.
Para impactar a la comunidad fuera del entorno corporativo, la marca organiza actividades abiertas al público enfocadas en el running, el ciclismo, el yoga y el ping pong, esto con el objetivo de facilitar el acceso al deporte y promover hábitos de vida saludables en la sociedad.
